几次了还是没感觉怎么办
在恋爱中，有时候我们会遇到这样的情况：明明对方很好，但是自己却总是感觉缺少那份激情和感觉，做完之后甚至觉得没意思。这种情况下，我们该怎么办呢？
了解自己的需求
1.首先，我们需要了解自己对恋爱的需求。是想要稳定的关系，还是追求刺激和激情？如果是前者，那么对方的稳定性和可靠性就显得更为重要；如果是后者，那么对方的个性和外貌就会更占优势。
2.同时，我们也需要了解自己的性格和爱好。如果我们是一个喜欢安静和独处的人，那么和一个喜欢热闹和社交的人在一起，可能就会感到不适应和疲惫。
寻找共同点
3.在恋爱中，共同点是非常重要的。如果我们和对方没有太多共同点，那么在一起的时候就会感到无聊和不自在。因此，我们需要寻找共同点，可以从兴趣、爱好、职业等方面入手。
4.另外，我们也需要尝试去了解对方的生活和家庭背景，这样可以更好地理解和沟通。如果我们和对方的生活方式和家庭背景差异太大，那么在一起的时候就会感到不适应和压力。
沟通和调整
5.在恋爱中，沟通和调整也是非常重要的。如果我们发现自己和对方在一些方面存在差异和分歧，那么可以通过沟通来解决。在沟通的过程中，我们需要尊重对方的意见，同时也要表达自己的想法和需求。
6.如果我们尝试了以上方法，还是感觉和对方没有太多感觉，那么可以考虑适当调整自己的心态和期望。恋爱中，期望过高或者过低都不利于我们的感情发展。
7.最后，如果我们发现自己和对方的性格和需求实在太过不同，那么也可以考虑结束这段关系，寻找更适合自己的人。