刚上高中感觉很压抑
上学就心烦难受怎么办
压抑的原因
1. 高中学习压力大
2. 新环境不适应
3. 学习内容难度增加
4. 与同学之间的关系变化
5. 家庭期望过高
应对方法
1. 调整学习心态，不要过于焦虑
2. 多参加学校活动，融入新环境
3. 找到适合自己的学习方法，提高学习效率
4. 建立良好的人际关系，与同学相处融洽
5. 与家长沟通，理性面对期望
6. 适当放松自己，保持好心态
7. 寻求心理辅导帮助，解决内心问题
总结
高中生上学心烦难受是很正常的现象，但是我们需要理性面对，积极寻找解决方法。只有在良好的心态下，才能更好地适应新环境，迎接未来的挑战。