刚生完孩子老感觉尿急
生完孩子后，很多妈妈都会出现尿急的情况，尤其是在晚上睡觉时更加明显。这是因为生孩子时会对盆底肌肉造成一定的损伤，导致肌肉松弛，不能完全控制尿液的流动。
感觉没尿完又尿不出来
有些妈妈不仅感觉尿急，还会出现“感觉没尿完又尿不出来”的情况。这是因为盆底肌肉损伤后，会影响尿液的排出，导致尿液在膀胱内滞留，造成尿急和尿不尽的症状。
如何缓解尿急症状
1.加强盆底肌肉锻炼：盆底肌肉锻炼是缓解尿急症状的最有效方法。可以通过收缩盆底肌肉，保持5秒钟，然后放松5秒钟，反复进行10次，每天进行3次。
2.多喝水：适量喝水可以帮助清洁膀胱，减少细菌滋生，同时也可以刺激膀胱，增加排尿次数，缓解尿急症状。
3.避免过度劳累：过度劳累会加重盆底肌肉的损伤，加重尿急症状。因此，产妇需要注意休息，避免过度疲劳。
何时需要就医
1.尿急症状持续时间较长：如果尿急症状持续时间超过一周，建议及时就医，排除其他疾病的可能性。
2.尿急伴随其他症状：如果尿急伴随尿痛、尿频、尿不尽等症状，可能是尿路感染等疾病的表现，需要及时就医。
3.盆底肌肉损伤严重：如果盆底肌肉损伤严重，影响生活质量，可以考虑进行手术治疗。