刮痧时感觉沙沙的shen
刮痧是一种传统的中医疗法，旨在通过刮动皮肤来促进血液循环和淋巴排毒。在刮痧过程中，人们经常会感觉到一种沙沙的shen声，这是什么原因呢？
shen声的来源
1. 刮痧板的材质：刮痧板通常由牛角、水牛角、玉石等材料制成。这些材料表面都有微小的凹凸不平，当刮动皮肤时，这些凹凸不平就会发出shen声。
2. 皮肤状态：如果皮肤表面有干燥的角质层或者汗液、油脂等物质，也会使刮痧板发出shen声。
shen声的意义
3. 血液循环：刮痧时，shen声的发出意味着刮痧板与皮肤之间产生了摩擦，这种摩擦可以促进血液循环，使血液更加流畅。
4. 淋巴排毒：刮痧还可以促进淋巴液的流动，帮助身体排出毒素和废物，从而达到排毒的效果。
刮痧的注意事项
5. 刮痧时应该选用适当的刮痧板，不要选择过硬或过软的材质。
6. 刮痧时要注意力度和角度，以免刮伤皮肤。
7. 刮痧后要注意保暖，避免受凉。
总之，刮痧是一种安全有效的中医疗法，可以促进血液循环和淋巴排毒，缓解疼痛和疲劳。但是，在刮痧之前，应该先咨询医生的意见，以免出现不良反应。