剖宫产十几天后感觉冷 剖腹产后畏寒怕冷怎么办

剖宫产十几天后感觉冷

近日,有不少新妈妈反映,剖宫产十几天后会感觉非常冷,甚至穿上很多衣服也无济于事,这是怎么回事呢?

为什么剖腹产后会畏寒怕冷?

1.身体虚弱

剖腹产手术对身体的消耗比顺产要大得多,手术后身体需要更多的时间来恢复。此时,新妈妈的身体处于虚弱状态,免疫力下降,容易感到寒冷。

2.荷尔蒙变化

剖腹产手术会导致荷尔蒙水平的变化,这种变化也会影响到新妈妈的体温调节能力,使得她们更容易感到寒冷。

如何缓解剖腹产后畏寒怕冷?

1.保持温暖

新妈妈可以多穿一些衣服,尤其是在晚上和早晨,可以使用暖宝宝等保暖用品。此外,室内温度也要保持在适宜的范围内。

2.多喝热水

多喝热水可以帮助新妈妈保持体温,同时还可以促进身体的代谢和恢复。

3.注意饮食

新妈妈需要注意饮食,多食用一些温热的食物,如姜汤、红糖水等,可以帮助身体恢复。

4.适当运动

适当的运动可以促进血液循环,提高身体的代谢能力,有助于缓解畏寒的症状。但是需要注意运动强度和时间,不要过度劳累。

何时需要就医?

如果新妈妈的畏寒症状非常严重,甚至伴有发热、乏力等症状,需要及时就医。这可能是身体出现了感染等并发症,需要接受医生的治疗。

总之,剖腹产后畏寒怕冷是一种常见的症状,但是新妈妈不需要过于担心。只要注意保持温暖、多喝热水、注意饮食和适当运动,就可以缓解这种症状。如果症状严重,需要及时就医。

延伸阅读: