发烧39度什么感觉
发烧是身体抵抗病菌的一种自我保护机制，但是当体温升高到一定程度，就会出现不适感和症状。一般来说，体温在37.5℃以下是正常的，而当体温超过38℃时就属于发烧了。当体温升高到39℃时，会出现以下情况：
- 头痛：发烧时，头部会感到沉重和疼痛。
- 身体不适：身体会感到疲乏、无力、乏力等不适症状。
- 出汗：发烧时，身体会出现大量的汗水，这是身体排出热量的一种方式。
- 食欲不振：发烧时，身体会释放一些物质来抵抗病菌，这些物质会影响食欲。
- 口干舌燥：发烧时，身体会出现口干舌燥的症状，这是因为身体在排出汗水的同时也会排出水分。
- 失眠：发烧时，身体会感到不适和疼痛，这会影响睡眠质量。
- 其他症状：发烧时还会出现其他症状，如咳嗽、流鼻涕、胸闷等。
发烧39度热敷还是冷敷好甲流
甲型H1N1流感是一种高度传染性的病毒性感冒，症状包括发热、咳嗽、喉咙疼痛、身体疼痛、头痛、寒战等。当患者出现发烧症状时，热敷和冷敷哪种更好呢？
一般来说，对于甲流患者，建议采用冷敷的方式来缓解发烧症状。因为甲流病毒会引起炎症反应，导致体温升高，而热敷会加重炎症反应，使病情加重。冷敷可以缓解炎症反应，减轻发烧症状。
冷敷的方法有很多种，可以用毛巾蘸冷水敷在额头、腋下、膝盖等处，也可以用冰袋敷在腋下、腿部等处。但需要注意的是，冷敷时间不宜过长，以免引起感冒等其他疾病。
如何缓解发烧39度的症状
除了采用冷敷的方法缓解发烧症状外，还有其他一些方法可以帮助缓解症状：
- 多喝水：发烧时，身体会出现大量的汗水，需要及时补充水分。
- 多休息：发烧时，身体需要更多的休息来恢复体力。
- 注意饮食：发烧时，身体需要更多的营养来抵抗病菌，应注意饮食均衡，多吃蔬菜水果。
- 服用退烧药：如果发烧症状较重，可以在医生的指导下服用退烧药。
- 保持室内通风：发烧时，室内空气流通可以帮助降低室温，缓解症状。
- 避免过度劳累：发烧时，身体处于虚弱状态，需要避免过度劳累，以免病情加重。