口臭 自己都能感觉到
口臭是一种让人非常尴尬的问题，很多人都遭受过这种尴尬的经历。有些人的口臭比较严重，自己都能感觉到，但是不知道该怎么办。下面我们来了解一下口臭的一些知识。
口臭一般多远能闻到
1.口臭的气味一般能够传播到离人体最远的距离是30厘米左右。如果距离过远，气味就会被空气稀释，难以察觉。
2.如果口臭非常严重，气味能够传播到离人体最远的距离可能会更远。
口臭的原因
3.口腔卫生不良是导致口臭的主要原因之一。如果不及时刷牙、漱口，口腔内的细菌会繁殖，产生恶臭。
4.饮食不当也会导致口臭。例如食用大蒜、洋葱等辛辣食物，会导致口腔内的细菌繁殖，进而产生口臭。
5.某些疾病也会导致口臭，例如口腔溃疡、龋齿、牙周炎等口腔疾病，以及肝病、糖尿病等全身性疾病。
如何预防口臭
6.保持良好的口腔卫生习惯，包括定期刷牙、漱口、使用牙线、定期洗牙等。
7.注意饮食健康，避免食用辛辣食物、酒精、咖啡等刺激性食物。
8.及时治疗口腔疾病，保持口腔健康。
9.定期体检，及时发现和治疗全身性疾病。
总之，口臭是一种非常尴尬的问题，但是只要我们注意口腔卫生、饮食健康，及时治疗口腔疾病和全身性疾病，就可以有效预防口臭的发生。