常感肩膀累？这可能是肩周炎
肩周炎是一种常见的肩部疾病，其主要症状是肩膀疼痛和僵硬感。肩周炎患者常常感到肩膀累，尤其是在长时间使用肩膀后，累感更加明显。
肩周炎的症状和原因
1. 疼痛：肩周炎患者会感到肩膀疼痛，尤其是在伸展或向后转动肩膀时。疼痛可能会向上臂或手臂传递。
2. 僵硬感：肩周炎患者常常感到肩膀僵硬，尤其是在早晨或长时间静止后。
3. 肩膀累：肩周炎患者会感到肩膀累，尤其是在长时间使用肩膀后。
肩周炎的主要原因是肩部肌肉和肌腱的损伤和炎症。长时间的重复使用肩膀，如打网球、举重等运动，或者长时间的工作，如电脑工作，都会增加肩周炎的风险。
如何缓解肩周炎的症状
1. 休息：休息可以减轻肩膀的疼痛和僵硬感。患者可以避免长时间使用肩膀，尤其是在疼痛和僵硬感加重时。
2. 物理治疗：物理治疗可以帮助肩膀恢复正常功能。物理治疗师可以通过按摩、热敷、冷敷、牵引等手段来缓解肩周炎的症状。
3. 药物治疗：药物治疗可以减轻疼痛和炎症。患者可以服用非甾体抗炎药或局部外用药膏来缓解症状。
肩周炎是一种常见的肩部疾病，但是通过适当的治疗和预防措施，可以减少其对生活和工作的影响。