女子右边胸感觉有个硬块，胸疼一碰就疼
最近，一位女子在自检时发现右边胸部有个硬块，胸疼一碰就疼，引起了她的担忧。经过医院检查，确诊为乳腺增生，需要及时治疗。
乳腺增生是什么？
1.乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，多发于青年女性，其病因与内分泌失调、生活不规律、精神紧张等有关。
2.乳腺增生症状主要表现为乳房肿胀、疼痛、乳头溢液等，还可能出现乳房硬块，乳头内陷等症状。
3.乳腺增生的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案需要根据病情而定。
如何预防乳腺增生？
4.保持心情愉悦，避免精神紧张，保证充足的睡眠。
5.保持良好的生活习惯，避免饮酒、吸烟等不良习惯。
6.注意饮食，多吃含有植物雌激素的食物，如豆腐、黑豆等，适量摄入富含维生素C、E的食物，如柠檬、橙子、胡萝卜等。
7.定期进行乳腺检查，发现异常情况及时就医。
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