新闻：吃的也不多很少感觉到饿
近日，有一项研究表明，有些人吃的并不多，但却很少感觉到饿。这种现象可能与人体内的激素有关。
1. 为什么有些人吃的不多却不感到饿？
研究人员发现，有些人体内的胰岛素和胃酸激素的分泌水平较高，这些激素能够抑制食欲，使人在吃的不多的情况下也不容易感到饥饿。
2. 这种现象可能与饮食习惯有关
研究还发现，这种现象可能与人们的饮食习惯有关。那些经常吃高蛋白、高纤维的食物，以及多吃蔬菜、水果的人，往往比那些经常吃高糖、高脂肪的食物的人更容易产生这种现象。
3. 这种现象对身体健康有好处吗？
这种现象对身体健康有好处。因为当人们不容易感到饥饿时，就不容易暴饮暴食，从而减少了吃太多的食物的风险。此外，由于这种现象与饮食习惯有关，所以改变饮食习惯也可以帮助人们减少饥饿感，从而更容易控制体重。