吃避孕药老感觉不舒服？这些方法或许能帮到你
避孕药是一种常见的避孕方法，但是有些女性在使用过程中会出现不舒服的感觉，如恶心、头痛、乳房胀痛等。那么，遇到这种情况该怎么办呢？下面就为大家介绍几种缓解方法。
1. 延长吃药时间
有些女性刚开始吃避孕药时会出现不适，可能是因为身体需要适应药物的成分。如果症状不严重，可以尝试延长吃药时间，让身体逐渐适应药物。比如，原本每天晚上吃药，可以改为每两天吃一次，然后逐渐增加到每天吃药。
2. 更换避孕药品牌
不同品牌的避孕药成分可能不同，有些女性对某种成分比较敏感，导致不适的症状。如果出现不舒服的情况，可以考虑更换其他品牌的避孕药，或者选择其他避孕方法。
3. 调整用药时间
有些女性在用药期间会出现恶心、呕吐等症状，这可能是因为药物刺激了胃部。为了避免这种情况，可以尝试在饭后服用药物，或者在睡前服用药物，让药物在胃部停留的时间减少。
4. 给身体补充营养
有些女性在用药期间会出现乳房胀痛等症状，这可能是因为药物影响了身体内分泌系统。为了缓解这种情况，可以适当给身体补充一些营养，如维生素B6、维生素E等。
5. 增加运动量
有些女性在用药期间会出现情绪不稳定、焦虑等症状，这可能是因为药物影响了身体内分泌系统。为了缓解这种情况，可以适当增加运动量，如散步、瑜伽等，让身体释放更多的内啡肽等物质，缓解情绪。
6. 咨询医生
如果出现严重的不适症状，如呼吸困难、胸痛等，应该立即停止用药，并及时咨询医生。医生可以根据个体情况，调整用药剂量、更换药品品牌等，以减轻不适症状。
总之，避孕药虽然是一种常见的避孕方法，但并不适合所有女性。如果出现不适症状，应该及时调整用药方法，或者选择其他避孕方法。