吵完架两周还是感觉胸闷
近日，有网友发帖称，自己和男友吵完架两周后，还是感觉胸闷，心慌气短。这引起了不少人的关注，那么，吵架后心慌气短胸闷是怎么回事呢？
1.身体反应
吵架时，身体会产生应激反应，使得心跳加快，血压升高，呼吸加速。这些生理反应会导致身体内部的化学物质发生变化，如肾上腺素、去甲肾上腺素等。这些化学物质会影响心脏、肺部等器官的功能，导致胸闷、心慌等症状。
2.心理压力
吵架会让人产生心理压力，特别是对于那些情绪比较敏感的人。心理压力会导致身体内部的激素分泌失衡，使得身体处于一种紧张的状态，从而出现胸闷、心慌等症状。
3.持续性焦虑
如果吵架后的情绪没有得到缓解，人们就会持续感到焦虑，这也会导致胸闷、心慌等症状。长期的焦虑会导致身体内部的激素分泌失衡，从而影响身体的正常功能。
4.如何缓解
吵架后，要尽快缓解情绪，可以通过听音乐、做运动、冥想等方式来缓解。此外，也可以找朋友倾诉，或者寻求专业心理咨询师的帮助。
5.注意身体信号
如果吵架后的胸闷、心慌等症状持续存在，应该引起重视，及时就医。同时，也要注意日常生活中的身体信号，如胸闷、气短、心慌等，及时就医，防止病情进一步恶化。
6.合理沟通
吵架是很正常的一件事情，但是要注意沟通方式，避免过度激动，让自己和对方都能够冷静思考。在沟通中，要尊重对方的意见，耐心倾听，避免互相攻击，从而达到更好的沟通效果。
7.总结
吵架后心慌气短胸闷是一种比较常见的症状，主要是由于身体反应、心理压力、持续性焦虑等原因导致的。要尽快缓解情绪，注意身体信号，合理沟通，从而避免吵架对身体和心理的伤害。