喝酒上头感觉
喝一口酒就上头咋回事？
1. 为什么会有上头感觉？
喝酒上头感觉是因为酒精进入体内后，会抑制中枢神经系统的活动，使人产生放松、愉悦、疲劳等感觉。同时，酒精还会扩张血管，使得血液流动速度加快，导致身体发热、面红等症状。
此外，每个人的身体对酒精的敏感程度不同，有些人只需要喝一点点就会感到上头，而有些人则需要喝很多才会有这种感觉。
2. 喝酒上头的危害
喝酒上头会影响人的思维和行为，使得人变得冲动、不理智。此时如果开车、操作机器等就会有安全隐患。同时，长期饮酒还会对身体产生负面影响，如肝脏损伤、心脏病、高血压等疾病风险增加。
3. 如何避免喝酒上头
为了避免喝酒上头，首先要控制自己的饮酒量，不要过量饮酒。其次，喝酒时最好不要空腹，可以先吃点东西缓解酒精对胃的刺激。另外，喝酒时最好不要混合饮用，如不要同时喝啤酒和白酒，这会增加酒精摄入量。
总之，喝酒要量力而行，不要过量，保持良好的饮酒习惯，才能避免喝酒上头的危害。