喝酒了感觉很冷还发抖
喝完酒很冷全身发抖是很多人都有过的经历，这种情况通常出现在饮酒过量或饮酒速度过快的情况下。下面我们来看看喝酒后出现这种症状的原因以及如何避免。
原因
1. 酒精会使血管扩张，导致体温下降。
2. 饮酒会抑制身体正常的代谢功能，使身体无法有效地产生热量。
3. 饮酒过量会导致身体脱水，使血液黏稠度增加，影响血液循环。
如何避免
1. 控制饮酒量，不要过量饮酒。
2. 饮酒时适当补充水分，避免身体脱水。
3. 饮酒时不要过快饮用，可以配合食物一起食用。
4. 饮酒后可以进行适当的运动，促进身体代谢。
5. 饮酒后可以穿上保暖的衣服，避免体温过低。
6. 如果出现严重的酒精中毒症状，应及时就医。
结语
喝酒是一种社交活动，但是过量饮酒会对身体健康造成很大的影响。如果出现喝酒后感觉很冷还发抖的情况，应及时采取措施，避免对身体造成更大的伤害。