嗓子里总感觉凉凉的怎么回事啊？
嗓子总感觉凉凉的，这是很多人都有过的经历。这种感觉可能是暂时的，也可能是长期存在的。那么，嗓子里总感觉凉凉的原因是什么呢？
1. 可能是感冒引起的
感冒是嗓子里凉凉的常见原因之一。感冒病毒会感染呼吸道，引起喉咙疼痛、喉咙干燥、喉咙发痒等症状，同时也会让喉咙感觉凉凉的。此时，我们可以通过多喝水、多休息、适当吃一些药物来缓解症状。
2. 可能是过度用嗓引起的
过度用嗓也是嗓子里凉凉的常见原因之一。比如长时间说话、唱歌、喊叫等都会让喉咙受到刺激，引起疼痛、干燥、发痒等症状。此时，我们可以通过少说话、少唱歌、少喊叫来缓解症状，同时也可以适当喝一些温水、含一些润喉糖等。
3. 可能是过敏引起的
过敏也是嗓子里凉凉的原因之一。比如花粉过敏、宠物过敏等都会引起喉咙疼痛、干燥、发痒等症状。此时，我们可以通过避免过敏原、适当吃一些抗过敏药物来缓解症状。
4. 可能是干燥引起的
干燥也是嗓子里凉凉的原因之一。比如在干燥的环境中待久了、长时间呼吸干燥的空气等都会让喉咙感觉凉凉的。此时，我们可以通过多喝水、使用加湿器、适当吃一些润喉的食物来缓解症状。
5. 可能是其他疾病引起的
除了以上几种原因，还有一些其他疾病也会引起嗓子里凉凉的感觉，比如喉咙炎、喉头炎、食管炎等。此时，我们需要及时就医，并按照医生的建议进行治疗。
6. 总结
嗓子里总感觉凉凉的原因有很多，我们需要根据自己的情况找到原因，并采取相应的措施进行缓解。同时，我们也需要注意保护喉咙，避免过度用嗓、呼吸干燥的空气等对喉咙造成伤害。
7. 参考资料
1. 《家庭常见病诊疗手册》
2. 《中西医结合儿科学》
3. 《中医儿科学》