坐月子感觉脸不通气
近日，有不少新妈妈在坐月子期间出现了脸部不通气的症状，让她们感到十分困扰。那么，这种症状是怎么回事呢？
鼻子不通气脸为啥疼
1、鼻塞导致的疼痛
坐月子期间，由于身体的虚弱和免疫力下降，很容易感染感冒等疾病，导致鼻塞的情况出现。鼻塞会影响到呼吸，同时也会加重面部的压力，导致脸部疼痛。
2、荷尔蒙失调引起的疼痛
坐月子期间，女性的荷尔蒙水平会发生变化，导致鼻腔黏膜变得干燥，容易引起疼痛。同时，荷尔蒙失调还会导致面部肌肉紧张，加重面部的不适感。
如何缓解坐月子期间的不适感
3、多喝水
坐月子期间，新妈妈需要多喝水，保持身体的水分充足，有助于保持鼻腔黏膜的湿润，缓解鼻塞的症状。
4、适当运动
坐月子期间适当进行一些轻微的运动，有助于促进血液循环，缓解面部的压力，减轻疼痛感。
5、保持室内湿度
保持室内湿度，可以帮助保持鼻腔黏膜的湿润，缓解鼻塞的症状。
6、使用鼻塞通气器
如果鼻塞的情况比较严重，可以考虑使用鼻塞通气器，帮助通畅鼻腔，缓解面部的不适感。
7、及时就医
如果面部的不适感比较严重，建议及时就医，避免症状加重，影响身体健康。