夏天总感觉脚凉
随着气温的升高，很多人会发现自己的脚总是感觉凉凉的，即使穿着凉鞋或者拖鞋也无法改善。那么，夏天总感觉脚凉是怎么回事呢？
原因一：体质偏寒
有些人的体质比较偏寒，夏天容易感到手脚凉。这是因为血液循环不畅，导致血液循环不足，无法将体内的热量充分散发出来，从而导致手脚凉。这种情况下，可以通过多喝热水、穿厚袜子等方式来改善。
原因二：气温过低
夏天虽然是炎热的季节，但是有些地方的气温可能会比较低，比如空调房或者山区等。这种情况下，容易使人感到手脚凉。此时可以适当增加室内温度，或者穿上一些轻便的保暖衣物来改善。
原因三：缺乏锻炼
夏天很多人喜欢在空调房里呆着，缺乏户外运动，导致身体机能下降，血液循环不畅。这种情况下，也容易感到手脚凉。因此，应该适当增加户外运动量，促进血液循环。
总之，夏天感到手脚凉的原因有很多，需要根据具体情况来进行改善。平时应该多喝热水、适当增加室内温度、穿上一些轻便保暖衣物、增加户外运动量等，帮助身体保持良好的状态。