夏天手握拢的时候感觉手涨涨的原因
夏天来临，很多人会感到手握拢的时候手涨涨的，甚至还会出现手指发麻的情况。这是为什么呢？以下是几个可能的原因：
1. 夏季气温高导致的水分流失
夏季气温高，人体很容易出汗，导致水分流失。如果没有及时补充水分，就会出现手涨涨的情况。此时，我们应该多喝水，注意保持身体的水分平衡。
2. 手部长时间处于同一姿势
很多人在工作或者学习的时候，手部长时间处于同一姿势，比如长时间握笔、打字、使用鼠标等。这样会导致手部肌肉疲劳，血液循环不畅，从而出现手涨涨的情况。为了缓解这种情况，我们应该适当休息，进行手部按摩，活动手腕和手指。
3. 手部受伤或者炎症
手部受伤或者炎症也会导致手涨涨的情况。比如手腕扭伤、手指关节炎等。此时，我们应该及时就医，进行治疗。
4. 缺乏运动
缺乏运动也是导致手涨涨的一个原因。如果长期缺乏运动，会导致手部肌肉萎缩，血液循环不畅，从而出现手涨涨的情况。为了缓解这种情况，我们应该适当进行手部运动，比如握力球、练习手指灵活度等。
5. 饮食不当
饮食不当也会导致手涨涨的情况。比如食用过多的盐分，会导致体内水分潴留，从而出现手涨涨的情况。此时，我们应该注意饮食，控制盐分摄入。
6. 气候变化
气候变化也会影响手部的血液循环，导致手涨涨的情况。比如天气突然变冷，会导致手部血管收缩，血液循环不畅。此时，我们应该注意保暖，避免寒冷刺激。
7. 神经系统问题
手涨涨的情况也可能是神经系统问题导致的。比如颈椎病、坐骨神经痛等。此时，我们应该及时就医，进行治疗。