天天和男朋友睡感觉很累
近日，有网友反映称，自己和男朋友睡在一起之后，总是感觉很累，尤其是男朋友那个之后几天更是如此。这引起了不少网友的关注和热议。
睡眠质量下降
据天天介绍，自从和男朋友睡在一起之后，她的睡眠质量明显下降，经常会在半夜醒来，难以入眠。而且，她还会感到身体疲惫，精神不振。这让她感到非常困扰。
生理周期影响睡眠
专家表示，天天所遇到的问题可能与女性生理周期有关。女性在月经期、排卵期以及怀孕期间，荷尔蒙水平会发生变化，这往往会影响睡眠质量。而男性在性行为之后，身体也会处于一种疲劳状态，需要更多的休息。
因此，建议夫妻在性生活后，多加注意休息，尤其是女性在生理周期期间，要注意调节自己的作息时间和情绪，保证良好的睡眠质量。