天宗穴按了没有感觉
天宗穴是人体上的一处穴位，位于颈部后方，是一处非常重要的穴位。但是，有些人按压天宗穴时却没有感觉，这是为什么呢？
天宗穴的准确位置
天宗穴位于颈部后方，正中线上，第七颈椎棘突下方。具体来说，可以从耳垂向下垂直下方，找到颈椎棘突，再向下按压1-2个指关节即可找到天宗穴。
天宗穴的功效
天宗穴是人体上的一处重要穴位，按压天宗穴可以起到以下几个功效：
- 舒缓颈部肌肉：按压天宗穴可以缓解颈部紧张和疲劳，舒缓颈部肌肉。
- 缓解头痛：天宗穴是缓解头痛的重要穴位之一，按压天宗穴可以缓解头痛。
- 改善失眠：按压天宗穴可以缓解身体紧张，改善失眠。
- 提高免疫力：按压天宗穴可以刺激身体的免疫系统，提高免疫力。
如何按压天宗穴
按压天宗穴需要注意以下几点：
- 找准位置：按压天宗穴需要找准位置，按压时要用力适中。
- 持续时间：按压时间一般为2-3分钟，每天按摩1-2次。
- 注意力度：按压天宗穴时要注意力度，不要用力过猛，以免造成不适。
天宗穴按压的注意事项
按压天宗穴需要注意以下几点：
- 孕妇禁止按压：孕妇禁止按压天宗穴，以免影响胎儿健康。
- 高血压患者慎用：高血压患者按压天宗穴时要注意力度，以免影响血压。
- 注意卫生：按压天宗穴时需要注意卫生，最好用消毒棉球擦拭手指。