头发感觉掉得多，原因可能是这些
头发是人体的重要组成部分，但是有些人会发现自己的头发掉得很多，甚至掉光了。那么，头发掉光的原因是什么呢？下面就为大家介绍一下可能导致头发掉光的原因。
1. 压力过大
现代人的生活压力很大，长期处于高压状态会导致身体内分泌失调，进而导致头发掉光。因此，要保持良好的心态，避免过度紧张和压力。
2. 营养不良
头发的生长需要大量的营养物质，如果身体缺乏这些营养物质，就会导致头发掉光。因此，要保证日常饮食的均衡，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆类等。
3. 睡眠不足
睡眠不足会导致身体疲惫不堪，进而影响头发的生长。因此，要保证充足的睡眠时间，每天睡眠7-8小时。
4. 头皮疾病
头皮疾病也是导致头发掉光的原因之一，如头皮屑、脱发等。因此，要保持头皮的清洁，避免过度使用化学洗发水和护发素。
5. 染发、烫发等化学处理
染发、烫发等化学处理会对头发造成伤害，进而导致头发掉光。因此，要避免频繁进行这些化学处理。
6. 某些药物的副作用
某些药物的副作用也会导致头发掉光，如抗癌药、抗抑郁药等。因此，在服用药物时要注意观察是否有头发掉光的现象。
7. 遗传因素
头发掉光也可能是遗传因素导致的，如果家族中有头发掉光的人，那么自己也有可能会出现这种情况。因此，要注意头发的健康，及早预防和治疗。