头后仰颈椎感觉舒服
头后仰颈椎感觉舒服，是因为以下几个原因：
1.减轻颈椎压力
当我们低头看手机或电脑时，颈椎会承受很大的压力。而头后仰则可以减轻颈椎的压力，使颈椎得到放松，从而感觉舒服。
2.改善血液循环
头后仰可以改善颈部的血液循环，促进血液流动，从而达到缓解疲劳、舒缓肌肉的效果。
3.促进淋巴循环
头后仰还可以促进淋巴循环，帮助淋巴液流动，排出体内的废物和毒素，从而有助于保持身体健康。
4.缓解压力
头后仰可以缓解颈部和肩部的压力，使身体得到放松，从而缓解精神压力。
5.改善呼吸
头后仰可以扩张胸腔，改善呼吸，增加肺活量，从而有助于提高身体免疫力。
6.改善姿势
头后仰可以帮助改善身体姿势，使身体更加挺拔，从而有助于预防脊柱侧弯等疾病。
7.注意事项
头后仰虽然有很多好处，但也需要注意以下几点：
- 不要过度仰头，以免造成颈椎损伤。
- 不要在床上仰头，以免造成颈椎扭伤。
- 不要在运动或剧烈活动后立即仰头，以免颈椎受伤。