头晕 感觉重心不稳：症状及原因
头晕是指一种晕眩或失衡的感觉，伴随着眩晕、晕眩、眼花、耳鸣、恶心、呕吐等症状。头晕常常是由于身体某些方面的问题引起的，以下是头晕的常见原因：
1.血压异常
高血压和低血压都可能导致头晕，如果出现头晕，应该测量自己的血压。高血压患者应该按时服药，低血压患者应该增加摄入盐分和水分。
2.缺乏水分
身体缺水会导致血容量减少，血压下降，从而引起头晕。因此，要保持充足的水分摄入，每天至少饮用8杯水。
3.贫血
贫血是指血液中红细胞数量不足或红细胞中的血红蛋白含量过低。贫血会导致血液无法输送足够的氧气到身体各个部位，从而引起头晕。如果怀疑自己贫血，应该及时就医。
4.颈椎病
颈椎病是指颈椎部位的疾病，常常会引起头晕、眩晕和眼花等症状。如果长时间保持一个姿势，比如长时间低头看手机或电脑，就容易引起颈椎病，从而导致头晕。
5.情绪紧张
情绪紧张会导致身体的肌肉紧张，从而影响血液循环，引起头晕。因此，要保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张。
6.药物副作用
一些药物副作用可能会引起头晕，比如抗高血压药、抗抑郁药等。如果出现头晕，应该及时告知医生，避免药物过量或不当使用。
7.其他原因
头晕还可能是其他疾病的症状，比如中耳炎、突发性耳聋、脑血管病等，如果头晕持续不退或伴随其他症状，应该及时就医。