女人月经来是怎么感觉
女性的月经周期通常为28天左右，每个月都会有一次月经来潮。但是有些女性会出现月经迟迟不来的情况，这时候应该怎么办呢？首先，我们来了解一下女人月经来是怎么感觉的。
1.腹痛
在月经来临前，很多女性会出现腹痛的感觉，这是因为子宫收缩引起的。一般来说，这种腹痛会在月经来潮后逐渐缓解。如果腹痛过于剧烈，可以适当进行热敷或者按摩。
2.乳房胀痛
在月经来临前，乳房会感觉胀痛，有些女性还会出现乳头敏感的情况。这是因为在月经周期中，女性体内激素水平的变化会导致乳腺组织增生，从而引起乳房胀痛。这种情况一般会在月经来潮后逐渐缓解。
3.情绪波动
在月经来临前，很多女性会出现情绪波动的情况，比如易怒、焦虑、抑郁等。这是因为在月经周期中，女性体内激素水平的变化会影响大脑神经递质的分泌，从而引起情绪波动。如果情绪波动过于明显，可以适当进行放松疏导。
月经迟迟不来怎么办？
如果女性的月经迟迟不来，可以先进行以下几点排查：
4.1 是否存在身体疾病或者药物影响；
4.2 是否存在过度减肥或者运动过度的情况；
4.3 是否存在精神压力过大的情况。
如果以上情况都不存在，女性可以进行一些调理和改善生活习惯的方法，比如适当增加营养、放松心情、减少压力等。如果仍然存在月经迟迟不来的情况，建议前往医院进行检查。
结语
女性的月经周期是一个复杂的生理过程，每个女性的体验可能会有所不同。如果出现月经不调等情况，建议及时就医，以免影响身体健康。