奶胀退了是什么感觉？
对于新妈妈们来说，产后的奶胀是一件非常困扰的事情。当奶胀退了之后，会有什么感觉呢？下面我们来详细了解一下。
奶胀的感觉是怎么样的？
1.胸部胀痛
当乳腺开始分泌奶水时，胸部会感到胀痛和紧绷，这是因为乳腺管被充满了奶水。这种胀痛感会在喂奶后缓解。
2.乳头疼痛
乳头在哺乳时会经受拉扯和压力，这会导致乳头疼痛。在奶胀期间，乳头疼痛可能会更加严重。
3.乳房发热
奶胀时，乳房可能会发热，这是因为乳腺管内的奶水积聚导致的。这种发热感可能会在喂奶后缓解。
奶胀退了会有什么感觉？
1.胸部感觉舒适
当奶胀退了之后，胸部会感觉更加舒适。不再有胀痛和紧绷的感觉，乳房也会变得柔软。
2.乳头不再疼痛
随着奶水的排出，乳头的疼痛感也会逐渐减轻。在奶胀期间，乳头疼痛可能会更加严重。
3.乳房不再发热
奶胀退了之后，乳房不再感到发热。这是因为奶水已经排出，乳腺管内的积聚得以消散。
如何缓解奶胀？
1.按摩乳房
按摩乳房可以帮助奶水排出，缓解奶胀的症状。
2.热敷乳房
热敷乳房可以增加血液循环，促进奶水的流动，缓解奶胀的症状。
3.定时喂奶
定时喂奶可以避免乳腺管内积聚过多的奶水，减轻奶胀的症状。
4.穿着合适的内衣
穿着合适的内衣可以避免乳房受到过度挤压，减轻奶胀的症状。
5.多饮水
多饮水可以增加奶水的分泌量，缓解奶胀的症状。
总之，奶胀退了之后会感觉更加舒适，但在奶胀期间也不必过于担心，采取一些缓解措施可以有效减轻症状。