孕18周里面老感觉有气
孕妇在怀孕期间，很容易出现肚子胀气的情况，特别是在孕18周左右，很多孕妇都会出现这种情况。下面，我们来分析一下这种情况的原因和应对方法。
原因分析
1.荷尔蒙变化：在孕期，孕妇体内的荷尔蒙水平会发生变化，这种变化会导致肠胃蠕动减缓，从而导致胀气。
2.孕妇饮食：孕妇在孕期需要注意饮食，避免食用过多的难以消化的食物，比如油炸食品、辛辣食品等，这些食物容易引起胃部不适，导致胀气。
3.孕妇习惯：孕妇在孕期需要注意自己的生活习惯，比如不要过度劳累、不要吸烟喝酒等，这些习惯也会导致胀气。
应对方法
1.饮食调节：孕妇在孕期需要注意饮食，避免食用过多的难以消化的食物，可以多吃蔬菜水果、粗粮等易于消化的食物。
2.适当运动：孕妇可以适当进行一些有氧运动，比如散步、瑜伽等，这些运动可以促进肠胃蠕动，缓解胀气情况。
3.改变生活习惯：孕妇需要注意自己的生活习惯，比如不要过度劳累、不要吸烟喝酒等，这些习惯也会导致胀气。
4.药物治疗：如果胀气情况比较严重，孕妇可以考虑使用一些药物进行治疗，但需要在医生的指导下进行。
结语
孕18周里面老感觉有气是一种常见的情况，但孕妇需要注意及时采取应对措施，避免影响到自己和胎儿的健康。如果情况比较严重，建议及时咨询医生进行治疗。