孕20周平躺能感觉胎动
近日，有妇女在社交媒体上分享了自己孕20周时平躺睡觉能感觉到胎动的经历，引起了广泛关注。这一现象在医学上也有一定的解释。
医学解释
医学专家表示，孕妇在20周左右，胎儿已经开始有规律的运动，而且运动范围也逐渐增大。此时，如果孕妇平躺在床上，胎儿就有更多的空间来运动，因此孕妇能够更明显地感觉到胎动。
此外，孕妇平躺时，子宫和胎儿的重量会压迫到血管和神经，导致血流减少和神经受压，这也会引起胎儿的反应，从而让孕妇感觉到胎动。
孕妇应该如何保持舒适
虽然孕妇平躺能感觉到胎动，但是长时间平躺对孕妇和胎儿都不利。因此，孕妇在睡觉时应该选择侧卧位，尤其是左侧卧位，这样可以保证胎儿和孕妇的血液循环畅通，并且减少压迫到血管和神经的可能性。
此外，孕妇在睡觉时应该选择舒适的睡姿，可以使用一些特制的孕妇枕头来支撑身体，减少身体的不适。如果孕妇感觉到胎动不规律或者减少，应该及时就医，以确保胎儿的健康。
总结
孕20周平躺能感觉到胎动，这是正常的现象，也是胎儿健康的表现。但是长时间平躺对孕妇和胎儿都不利，孕妇应该选择侧卧位，并且保持舒适的睡姿。如果孕妇感觉到胎动不规律或者减少，应该及时就医，以确保胎儿的健康。