孕31周感觉很呕心
怀孕是女性生命中的重要时期，但是有时候会出现一些不舒服的症状，比如恶心、呕吐等。有些孕妇在孕期的某个阶段会感觉到非常不舒服，比如孕31周的时候会感觉很呕心。那么，孕31周恶心想吐是怎么回事呢？
可能的原因
1.荷尔蒙水平的变化：孕妇的荷尔蒙水平在怀孕期间会发生很大变化，这也是导致恶心的主要原因之一。在孕31周的时候，荷尔蒙水平会再次发生变化，这可能会导致孕妇感觉到恶心。
2.消化系统的问题：孕妇的消化系统在怀孕期间也会发生变化，这可能会导致孕妇感觉到胃部不适，从而引起恶心。此外，孕妇在孕期还可能会出现胃酸倒流等问题，这也会导致恶心的出现。
3.孕妇的情绪变化：孕妇在孕期的情绪变化也可能会导致恶心的出现。比如，孕妇在孕期可能会出现情绪波动，这可能会导致孕妇感觉到不适，从而引起恶心的出现。
如何缓解
1.多喝水：在孕31周的时候，孕妇应该多喝水，这可以帮助孕妇缓解恶心的症状。
2.适当运动：孕妇在孕期也应该适当运动，这可以帮助孕妇缓解恶心的症状。比如，孕妇可以进行散步、瑜伽等轻度运动。
3.注意饮食：孕妇在孕期应该注意饮食，避免食用油腻、辛辣等食物，这可以帮助孕妇缓解恶心的症状。
何时需要就医
1.严重的恶心、呕吐：如果孕妇在孕31周的时候出现严重的恶心、呕吐等症状，应该及时就医。
2.其他不适症状：如果孕妇在孕31周的时候出现其他不适症状，比如腹痛、发热等，应该及时就医。
总之，孕31周恶心想吐是一个比较常见的现象，但是孕妇可以通过适当的调整生活方式、注意饮食等方式来缓解症状。如果症状严重，孕妇应该及时就医。