孕31周走路时感觉不到宝宝动
孕期胎动是宝宝健康的重要标志，孕妈妈们都会关注宝宝的胎动情况。然而，有些孕妈妈在孕31周时会发现走路时感觉不到宝宝动，甚至宝宝的胎动少了，力度也轻了，这是为什么呢？
为什么会感觉不到宝宝动？
1. 宝宝的活动范围变小了
随着宝宝的生长发育，宫内空间会越来越小，宝宝的活动范围也会变小，所以孕妈妈们可能会感觉不到宝宝的胎动。
2. 宝宝的睡眠时间增加了
宝宝在子宫内的睡眠时间会逐渐增加，有时候会睡得比较沉，所以胎动会减少，这也是孕妈妈感觉不到宝宝动的原因之一。
如何判断宝宝是否健康？
1. 观察胎动次数
孕妈妈们可以每天记录宝宝的胎动次数，一般来说每天应该有10次以上的胎动，如果宝宝的胎动次数明显减少，就需要及时就医。
2. 观察胎动的质量
宝宝的胎动质量也很重要，如果宝宝的胎动力度变弱，或者动作变得缓慢，也需要及时就医。
如何促进宝宝的胎动？
1. 吃些甜食
孕妈妈们可以吃些甜食，如巧克力、水果等，可以刺激宝宝的胎动。
2. 改变体位
孕妈妈们可以改变体位，如侧卧、仰卧等，可以让宝宝有更多的空间活动。
3. 与宝宝交流
孕妈妈们可以与宝宝交流，如轻轻按摩肚子、唱歌等，可以促进宝宝的胎动。
总之，孕31周走路时感觉不到宝宝动并不一定意味着宝宝有问题，但是孕妈妈们需要密切关注宝宝的胎动情况，如果有异常，及时就医。