孕33周累了感觉宫缩
近日，有不少孕妇反映，孕33周开始感觉宫缩，甚至频繁起来。这让她们十分担心，不知道该怎么办。
宫缩是什么？
1. 宫缩是指子宫收缩，是正常的生理现象。
2. 宫缩是准备分娩的一个信号，它可以使子宫口逐渐扩张，为胎儿的顺利出生做好准备。
3. 宫缩一般在晚上或者活动后会加重，但是不会持续很久。
宫缩频繁怎么办？
4. 如果宫缩频繁，建议孕妇先休息一下，换个姿势，看看能不能缓解。
5. 如果宫缩仍然频繁，建议孕妇去医院检查一下，看看是否有早产的迹象。
6. 如果孕妇已经被确诊为早产，建议住院观察，接受医生的治疗。
如何避免早产？
7. 孕妇在孕期要注意休息，避免过度劳累。
8. 孕妇要注意饮食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
9. 孕妇要注意保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。
10. 孕妇要按时去医院进行产前检查，及时发现问题并得到治疗。
总之，孕33周感觉宫缩并不一定是早产的信号，但是如果宫缩频繁，建议孕妇及时就医，避免出现意外情况。