孕34周感觉骨盆痛(生产后盆骨痛到无法走路)
随着怀孕时间的推移，很多准妈妈会感觉到骨盆痛，这是正常的生理现象。但是，有些准妈妈在生产后会出现盆骨痛，甚至无法走路。下面就让我们来了解一下这个问题。
为什么会出现盆骨痛？
1. 生理原因：孕期骨盆周围的韧带、肌肉和关节会因为激素分泌增加而变得松弛，以便于胎儿的生长和分娩。这种变化会导致骨盆疼痛。
2. 生产原因：分娩时，骨盆会扩张以便让胎儿通过。这个过程中，骨盆周围的韧带、肌肉和关节会承受很大的压力，容易受伤。
如何缓解盆骨痛？
1. 适当休息：减少站立和行走的时间，多躺着休息可以减轻骨盆的负担。
2. 热敷：用热水袋或热毛巾敷在骨盆周围，可以缓解骨盆疼痛。
3. 运动：适当的运动可以加强骨盆周围的肌肉和韧带，缓解骨盆疼痛。但是，运动要适量，不要过度运动。
何时需要就医？
1. 疼痛严重：如果疼痛严重，甚至无法行走，就需要及时就医。
2. 疼痛持续：如果疼痛持续数天，无法缓解，也需要就医。
3. 伴随其他症状：如果疼痛伴随其他症状，如发热、呕吐等，也需要就医。
总之，孕期骨盆疼痛是正常的生理现象，但是如果疼痛严重或持续，就需要及时就医。同时，准妈妈们可以通过适当的休息、热敷和运动来缓解骨盆疼痛。