孕35周总感觉像咽住了
怀孕35周的准妈妈小李最近总感觉像咽住了，有时候还会出现小腹有点像月经的感觉。这让她非常担心，于是她来到了医院进行检查。
检查结果
经过检查，医生告诉小李，她的胃部和食道都没有问题，可能是由于胎儿的压迫导致的。此外，小腹有点像月经的感觉也是正常的现象，这是因为子宫开始收缩准备迎接分娩。
如何缓解
对于孕妇来说，缓解这种不适感是非常重要的。医生建议小李可以多做一些轻松的运动，比如散步、瑜伽等，同时还要注意饮食，避免吃太多油腻和刺激性食物。
此外，孕妇还可以进行一些呼吸练习，比如深呼吸、缓慢呼气等，这可以帮助放松身体，缓解压力。
注意事项
对于孕妇来说，注意事项也非常重要。首先，要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，这对胎儿和自身的健康都有很大的影响。
其次，孕妇要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。如果出现不适，及时就医，避免拖延病情。
最后，孕妇要遵循医生的建议，按时进行产检和孕期检查，及时发现和解决问题。