孕37 5周 感觉不舒服(孕6周恶心难受怎么办)
怀孕是每个女性人生中的重要阶段，但是随之而来的身体变化让许多准妈妈感到不适。在孕期中，有些准妈妈会在孕早期就出现恶心、呕吐等不适症状，而在孕后期也会出现一些身体不适的症状。那么，孕37 5周感觉不舒服，应该如何应对呢？
1. 孕后期身体不适症状
孕后期是指孕期的第28周至分娩前，是孕期中最后的阶段。在孕后期，由于胎儿逐渐增大，子宫也随之变大，会给准妈妈带来一些身体不适的症状，比如：
1.1 腰酸背痛：由于胎儿增大，子宫向前推移，会压迫到准妈妈的脊柱，导致腰酸背痛。
1.2 水肿：由于子宫压迫到腹腔内的血管，导致血液循环不畅，血液中的水分就会在组织间渗出，形成水肿。
1.3 腹胀：由于子宫向上推移，会压迫到准妈妈的胃部，导致腹胀。
2. 孕早期恶心难受怎么办
在孕早期，由于激素水平的变化，很多准妈妈会出现恶心、呕吐等不适症状。那么，孕早期恶心难受怎么办呢？
2.1 多喝水：恶心、呕吐会导致身体脱水，因此需要多喝水来补充身体所需的水分。
2.2 避免空腹：空腹会让恶心、呕吐更加严重，因此需要定时进食，避免空腹。
2.3 食用清淡易消化的食物：清淡易消化的食物对于准妈妈来说更容易消化吸收，也能减轻恶心、呕吐的症状。
3. 如何缓解孕期不适症状
孕期不适症状是难以避免的，但是可以通过一些方法来缓解症状，让孕期更加舒适。
3.1 适当运动：适当的运动能够促进血液循环，缓解身体不适的症状。
3.2 睡眠充足：睡眠充足能够让身体得到充分的休息，缓解身体不适的症状。
3.3 心情愉悦：心情愉悦能够促进身体内分泌的平衡，缓解身体不适的症状。
总之，孕期不适症状是难以避免的，但是可以通过一些方法来缓解症状，让孕期更加舒适。如果症状过于严重，建议及时就医。