孕37周感觉肚子特别累
随着孕期的逐渐推进，孕妇们的身体也会出现各种各样的不适症状。而孕37周时，很多准妈妈都会感觉到肚子特别累，只想躺着休息。
症状表现
1. 肚子沉重：孕37周时，胎儿已经快要成熟，体重也逐渐增加，这时候孕妇的肚子会感觉非常沉重。
2. 行动不便：由于肚子沉重，孕妇的行动也会变得不便，走路会感觉吃力，甚至会出现腰酸背痛的情况。
3. 疲劳感：孕妇身体的负担越来越重，加上孕期荷尔蒙的影响，容易出现疲劳感，感觉整个人都很累。
如何缓解
1. 适当运动：虽然孕妇的肚子很累，但是适当的运动可以缓解疲劳感。例如散步、瑜伽、孕妇健身等，可以增强身体的力量和柔韧性。
2. 多休息：孕妇在孕37周时，需要更多的休息时间来缓解疲劳感。可以适当调整工作和生活，保证每天有足够的睡眠时间。
3. 按摩舒缓：孕妇的肚子感觉累时，可以用温水或按摩油轻轻按摩肚子，缓解肌肉疲劳。
注意事项
1. 饮食均衡：孕妇在孕37周时，需要注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
2. 避免长时间站立：孕妇在孕37周时，尽量避免长时间站立，以免加重肚子的负担。
3. 注意安全：孕妇在孕37周时，身体已经比较虚弱，需要注意安全，避免发生跌倒等意外事故。
总之，孕妇在孕37周时，感觉肚子特别累是很正常的现象。只要注意适当运动、多休息、按摩舒缓、饮食均衡和注意安全等事项，就可以缓解疲劳感，度过健康愉快的孕期。