孕妇38周3天睡觉时总感觉胎儿蠕动
最近，孕妇小杨在入睡时总感觉胎儿在蠕动，让她十分不安。她开始担心这是不是胎动异常，于是去医院检查。
医生解释：宝宝在睡觉中也会动
经过检查，医生告诉小杨，这种情况是非常正常的。宝宝在睡觉中也会动，这是因为宝宝的睡眠周期和妈妈的不一样，有时候宝宝在睡觉时也会有活动的表现。
孕早期小腹有蠕动感是什么原因？
有的准妈妈在怀孕早期就会感觉到小腹有蠕动感，这是什么原因呢？医生表示，这可能是由于子宫的扩张和胎儿的活动引起的。此外，也有可能是肠胃蠕动的感觉，因为在怀孕期间，女性的肠胃功能会发生一定的改变。
如何判断胎动是否正常？
胎动是宝宝健康的重要标志，但是每个宝宝的胎动频率和强度都不一样。医生建议，孕妇可以在孕期28周以后开始记录胎动次数，每天记录宝宝在一个小时内的胎动次数，如果每小时胎动次数超过10次，就说明胎动正常。如果胎动次数明显减少或者停止，应该及时就医。
孕期注意事项
孕期是宝宝成长发育的关键期，孕妇需要注意以下几点：
- 保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，避免高糖、高脂肪、高盐的食物。
- 适量运动，可以选择适合孕妇的运动方式，如散步、瑜伽等。
- 保持良好的心态，避免过度疲劳和情绪波动。
- 定期进行孕期检查，及时发现和处理孕期并发症。