孕6个多月 感觉饿下身上会发抖(孕妇饿了没劲发抖是怎么回事)
孕妇在怀孕期间需要摄入足够的营养物质来满足自己和胎儿的需求。然而，有些孕妇在饥饿时会出现身体发抖的情况，这是怎么回事呢？
1.孕妇饥饿时身体发抖的原因
孕妇饥饿时身体发抖的原因可能是因为血糖水平下降导致的。当孕妇饥饿时，身体会释放出一种激素叫做胰岛素，这种激素能够促进身体细胞吸收血糖，从而使血糖水平升高。如果孕妇长时间不进食，血糖水平会下降，导致身体发抖。
2.孕妇饥饿时应该如何处理
如果孕妇感觉饥饿时身体发抖，应该及时进食。孕妇应该每天保证三餐的规律，同时可以适当增加饭量，但不宜过量。如果孕妇在外出时无法及时进食，可以携带一些坚果、水果等小食品，以备不时之需。
3.孕妇应该如何保证营养摄入
孕妇应该保证每天摄入足够的营养物质。孕期需要增加蛋白质、钙、铁等营养物质的摄入量。孕妇可以通过多吃一些瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等富含蛋白质的食品来满足自己的需求。同时，孕妇可以多喝牛奶、豆浆等富含钙的饮品，多吃一些绿叶蔬菜、干果等富含铁的食品。
总之，孕妇在怀孕期间应该注重饮食营养，保证三餐规律，避免长时间饥饿。如果孕妇在饥饿时身体发抖，应该及时进食，以避免影响健康。