孕中期感觉心跳加快闷
孕中期是指孕妇怀孕15周到27周之间。在这个阶段，很多孕妇会感觉心跳加快、喘不过气，甚至有些人会出现心慌的症状，这是为什么呢？下面我们来一起探讨。
为什么孕中期会感觉心跳加快闷
1. 生理原因
孕妇在孕期中，由于胎儿的发育需要，母体的血容量会增加，心脏需要更多的血液来供应全身，因此心脏的负担会加重，心跳加快也就不可避免。
2. 精神压力
孕妇在孕期中，由于身体的变化和生活的不便，可能会产生一些心理压力，如担心胎儿的健康、担心生产等，这些都会导致心跳加快、喘不过气等症状。
3. 贫血
孕妇在孕期中，由于胎儿的发育需要，母体的血容量会增加，如果孕妇本身的铁元素摄入不足，就会导致贫血，从而出现心跳加快、喘不过气等症状。
孕中期心跳加速喘不过气该怎么办
1. 保持良好的心态
孕妇在孕期中，要保持良好的心态，尽量避免精神压力，可以通过听音乐、阅读等方式来放松自己。
2. 合理饮食
孕妇在孕期中，要合理饮食，摄入足够的铁元素，以预防贫血的发生。
3. 适当运动
孕妇在孕期中，可以适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，有助于增强心肺功能。
4. 就医治疗
如果孕妇出现心跳加快、喘不过气等症状严重影响生活，应及时就医治疗，以避免对胎儿产生不良影响。
小结
孕中期感觉心跳加快闷，是由于生理原因、精神压力、贫血等多种因素导致的，孕妇应该保持良好的心态，合理饮食，适当运动，如有严重症状应及时就医治疗。