孕后期感觉手肿(孕晚期为什么手会水肿)
随着孕期的不断推进，很多准妈妈会感觉到自己的手会变得水肿，这是为什么呢？下面就给大家详细介绍一下。
1.孕晚期体内水分增加
孕晚期，由于激素分泌的影响，准妈妈的体内水分会不断增加，而且随着孕期的推进，这种现象会越来越明显。因此，手部水肿也会随之出现。
2.体内毒素堆积
孕晚期，由于准妈妈的身体负担比较重，所以很容易出现体内毒素的堆积。这些毒素会影响到血液循环和淋巴系统的正常运作，导致水分无法顺畅地排出体外，从而引起手部水肿。
3.孕晚期血容量增加
孕晚期，准妈妈的血容量会不断增加，这也是导致手部水肿的原因之一。由于血液循环不畅，水分无法顺畅地流动，从而导致手部水肿。
4.孕晚期姿势不当
孕晚期，由于肚子变得越来越大，准妈妈的姿势也会发生一定的改变。如果准妈妈长时间保持同一姿势，比如长时间坐着或站着，就容易导致手部水肿。
5.孕晚期缺乏运动
孕晚期，很多准妈妈会因为身体不适而缺乏运动。这也是导致手部水肿的原因之一。如果准妈妈长时间不运动，就容易导致血液循环不畅，水分无法顺畅地流动，从而引起手部水肿。
6.孕晚期饮食不当
孕晚期，准妈妈的饮食也需要注意。如果准妈妈摄入过多的盐分或者水分，就容易导致手部水肿。因此，准妈妈在孕晚期要注意饮食的平衡，避免过度摄入盐分和水分。
7.孕晚期手部水肿的处理方法
如果准妈妈感觉自己的手部水肿比较严重，可以采取以下的处理方法：
1.多喝水，保持身体水分的平衡。
2.多运动，促进血液循环。
3.保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。
4.控制饮食，避免过度摄入盐分和水分。
5.按摩手部，促进血液循环。
6.穿宽松的衣服，避免压迫手部。
7.如果手部水肿比较严重，可以向医生咨询，采取相应的治疗措施。