孕妇为什么老是感觉气不够？
孕期是女性生命中的一个特殊阶段，身体会发生很多变化，其中之一就是呼吸困难。很多准妈妈都会感觉气不够，喘不过气来，这是为什么呢？
原因一：生理变化引起的呼吸困难
1. 孕期子宫增大，压迫膈肌，导致肺部容积减少，呼吸道狭窄，影响了呼吸功能。
2. 孕期体内激素水平升高，导致呼吸中枢受到抑制，呼吸频率变慢，呼吸深度变浅。
3. 孕期血容量增加，血液黏稠度增加，血液循环变慢，肺部供氧不足，导致呼吸困难。
原因二：孕期常见疾病引起的呼吸困难
1. 妊娠高血压综合症：孕妇血压升高，容易引起肺水肿、心力衰竭等症状，导致呼吸困难。
2. 孕期贫血：孕妇贫血会导致氧供不足，引起呼吸困难。
3. 妊娠期哮喘：孕妇哮喘病史或家族病史，容易在孕期出现哮喘发作，导致呼吸困难。
原因三：心理因素引起的呼吸困难
1. 孕妇心理紧张、焦虑、害怕等情绪会导致呼吸加快、深度变浅，引起呼吸困难。
2. 孕妇睡眠不足、身体疲劳等也会导致呼吸困难。
总之，孕妇感觉气不够、喘不过气来是正常现象，但如果伴随有其他症状，如头晕、心悸、胸闷等，应及时就医。同时，孕妇可以通过改变体位、适当运动、呼吸训练等方式缓解呼吸困难。