孕晚期什么感觉是怎么回事
孕晚期是指怀孕35周开始到分娩前的时间段，这个时期孕妇的身体会经历很多变化，也会出现一些症状。下面就来详细介绍一下孕晚期的感觉。
进入孕晚期身体有哪些症状
1. 腹部变大
随着宝宝的不断成长，孕妇的腹部也会逐渐变大，尤其是在孕晚期，腹部会变得更加明显。
2. 腹部不适
孕晚期由于子宫的增大，孕妇可能会感觉到腹部不适，例如胀痛、酸痛等。
3. 腰痛
由于孕妇的身体重心不断向前移动，导致腰部承受的压力增大，从而引起腰痛。
4. 腿部肿胀
孕晚期由于孕妇的血容量增加，加上子宫的压迫，可能会导致腿部肿胀。
5. 呼吸困难
孕晚期由于子宫的增大，可能会压迫肺部，导致孕妇感到呼吸困难。
如何缓解孕晚期的不适感
1. 适当运动
适当的运动可以缓解孕妇的不适感，例如散步、瑜伽等。
2. 合理饮食
孕妇在孕晚期需要注意饮食，避免过度进食或者吃太多甜食。
3. 改变睡姿
孕妇在孕晚期需要改变睡姿，避免仰卧或者侧卧压迫子宫。
4. 注意休息
孕妇在孕晚期需要注意休息，避免过度劳累。
综上所述，孕晚期是孕妇需要格外关注的时期，需要注意身体的变化，并采取相应的措施缓解不适感。