孕晚期总感觉肚子发硬怎么回事？
孕晚期是指孕期超过37周的阶段，此时宝宝已经发育成熟，准备出生。在这个阶段，很多准妈妈会感觉到肚子经常发硬，这是怎么回事呢？
1. 孕晚期肌肉收缩
在孕晚期，子宫会经常收缩，这是为了准备分娩而做出的准备。这些收缩会导致肚子变得硬邦邦，这种情况叫做“宫缩”。宫缩可以持续几秒钟到几分钟不等，通常不会引起疼痛，不过有些准妈妈可能会感觉到不舒服。
2. 胎儿活动
在孕晚期，胎儿的大小已经很大了，他们会不断地在子宫内活动。当胎儿活动的时候，他们会把肢体伸展开来，这会导致肚子变得硬邦邦。这种情况通常只会持续几分钟，不会引起疼痛。
3. 膀胱充满
当膀胱充满的时候，它会挤压子宫和附近的器官，导致肚子变得硬邦邦。这种情况通常会在上完厕所后消失。
4. 饮食问题
在孕晚期，准妈妈需要注意自己的饮食，尽量避免食用过多的盐分和糖分。如果准妈妈摄入了过多的盐分和糖分，会导致体内水分增加，引起水肿和肚子变得硬邦邦的情况。
5. 预产期临近
当孕妇的预产期临近的时候，肚子变得硬邦邦的情况会变得更加频繁。这是因为子宫会开始做出更多的准备来迎接分娩。
6. 注意观察
如果准妈妈发现肚子变得硬邦邦的情况持续时间较长或者伴随着疼痛，那么就需要注意观察了。这可能是因为宫缩过于频繁或者是宫缩过于强烈，需要及时就医。
7. 总结
在孕晚期，肚子变得硬邦邦的情况是很正常的现象。不过如果准妈妈发现肚子变得硬邦邦的情况持续时间较长或者伴随着疼痛，就需要及时就医。此外，准妈妈还需要注意自己的饮食和休息，保持好的心态和健康的生活习惯。