宫口开时什么感觉
孕妇在分娩前，宫颈会逐渐开放，这个过程被称为宫口开。宫口开的程度是判断分娩进展的重要指标。那么，宫口开时会有什么感觉呢？
如何判断自己宫口开没有
想要知道自己的宫口是否已经开了，有以下几种方法：
- 通过阴道自检。洗手后，将食指和中指插入阴道，可以感觉到宫颈的位置和硬度，如果宫颈已经变软并且开放，说明宫口已经开始开了。
- 通过症状判断。宫口开始开放时，会有一些症状，如阵痛加剧、腹部下坠感、恶露增多等。
- 通过产检。医生在产检时会对宫颈进行检查，确定宫口开放的程度。
宫口开的进展
宫口开的进展是分娩过程中的重要指标。宫口开的程度通常用指头来表示，从1到10分别代表宫口开放的程度。其中，1-3指宫口开放较小，4-7指宫口已经开放，但还没有完全开放，8-10指宫口已经完全开放，孩子可以顺利通过。
- 宫口开1-3指。此时，孕妇的阵痛还比较轻微，但宫缩已经开始出现。
- 宫口开4-7指。此时，阵痛加剧，宫缩更加频繁，孕妇需要开始用力呼吸来缓解疼痛。
- 宫口开8-10指。此时，宫缩达到高峰，阵痛非常强烈，孕妇需要用力呼吸和用力推动来帮助孩子顺利出生。