什么是宫口开？
宫口是指子宫口，是胎儿出生时通过的通道。在分娩前，宫颈会逐渐软化、变薄，宫口也会逐渐扩张，以便让胎儿顺利通过。这个过程就是宫口开。
如何判断自己宫口开没有？
1. 通过产前检查。在孕期，医生会定期检查孕妇的宫颈长度和宫口开度，以判断分娩的进展情况。
2. 自我观察。孕妇可以在洗澡或上厕所时，用手指轻轻触摸宫颈口，如果感觉宫颈口变得松软，宫口也有可能已经开了。
3. 观察分娩征兆。宫口开启时，孕妇可能会出现宫缩、阵痛、腹痛等分娩征兆。
宫口开启的感觉是什么？
4. 宫缩。宫缩是宫口开启的最主要征兆之一，孕妇可能会感到腹部紧绷、疼痛或不适。
5. 阵痛。阵痛是宫缩的一种表现形式，常常伴随着宫口逐渐开启的过程。孕妇可能会感到腹部疼痛、腰酸背痛等不适症状。
6. 腹部压力感。当宫口开启到一定程度时，孕妇可能会感到腹部有一种向下的压力感，这是因为胎儿的头部已经压迫到了宫口。
7. 羊水破裂。当宫口开启到一定程度时，羊水可能会自行破裂，孕妇可能会感到下体湿润。
总结
孕妇可以通过产前检查、自我观察和分娩征兆来判断自己宫口是否开启。宫口开启时，孕妇可能会感到宫缩、阵痛、腹部压力感和羊水破裂等不同的感觉。如果孕妇有任何不适症状，应及时就医。