宫缩时候总觉得想大便的感觉
孕妇在分娩的过程中，宫缩是非常常见的一种感觉。有些孕妇在宫缩的时候，会感觉到想要大便的感觉，这是为什么呢？下面我们就来详细了解一下。
为什么会有想大便的感觉？
1. 宫缩和排便的神经有关联
宫缩和排便的神经是有关联的，因为它们都是由盆腔神经支配的。当宫缩发生时，这些神经会被刺激，从而导致孕妇感觉到想要大便。
2. 宫缩会影响肛门括约肌
宫缩会影响肛门括约肌的收缩和放松，这也是孕妇感觉到想要大便的原因之一。当宫缩发生时，肛门括约肌会被刺激，从而导致孕妇感觉到想要大便。
如何缓解这种感觉？
1. 深呼吸
当孕妇感觉到想要大便的时候，可以进行深呼吸来缓解这种感觉。深呼吸可以帮助放松身体，减轻宫缩的疼痛感。
2. 改变姿势
孕妇可以改变自己的姿势，比如站起来或者蹲下来，以改变宫缩对肛门括约肌的刺激，从而减轻想要大便的感觉。
3. 按摩肚子
孕妇可以轻轻按摩自己的肚子，以缓解宫缩带来的不适感。
需要注意的事项
1. 孕妇在分娩的过程中，一定要听从医生的指导，不要随意改变姿势或进行其他操作。
2. 如果孕妇感觉到想要大便的感觉非常强烈，可以向医生报告，医生会根据情况进行处理。
3. 孕妇在分娩的过程中，一定要保持镇静，不要过于紧张或恐慌。
总的来说，宫缩时候总觉得想大便的感觉是非常常见的一种感觉，孕妇可以通过深呼吸、改变姿势、按摩肚子等方法来缓解这种感觉。但是一定要注意安全，听从医生的指导。