对老公没感情也没感觉，我该怎么办？
婚姻是人生中非常重要的一件事情，但有时候我们会发现自己对伴侣没有感情了，甚至没有感觉。这种情况下，我们该怎么办呢？以下是一些应对方法。
了解自己的情感状态
1. 确认自己的情感状态。有时候我们会发现自己对伴侣没有感情了，但这种情况可能只是暂时的。我们可以先观察一段时间，弄清自己的情感状态。
2. 寻找原因。如果我们对伴侣没有感情了，可能是因为双方长期缺乏沟通、互动，或者是因为生活中出现了一些问题。我们可以尝试找出原因，并采取相应的措施解决问题。
寻求帮助
3. 寻求专业帮助。如果我们对伴侣没有感情了，可能需要寻求专业心理帮助。心理医生可以帮助我们了解自己的情感状态，找到解决问题的方法。
4. 寻求家庭帮助。如果我们的问题是因为家庭关系问题，可以寻求家庭咨询师的帮助。家庭咨询师可以帮助我们了解家庭成员之间的关系，找到解决问题的方法。
重新审视婚姻
5. 重新审视婚姻。如果我们对伴侣没有感情了，可能需要重新审视婚姻。我们可以思考自己的婚姻目标、价值观等，看看是否需要做出改变。
6. 重新建立联系。如果我们对伴侣没有感情了，可以尝试重新建立联系。我们可以尝试增加互动、沟通，或者是一起做一些有趣的事情。
做出决定
7. 做出决定。如果我们对伴侣没有感情了，可能需要做出决定。我们可以选择离婚，或者是努力改变婚姻关系。无论做出什么决定，都需要认真考虑，不要轻率行事。
总之，如果我们对伴侣没有感情了，不要轻易放弃。我们可以尝试寻找原因，寻求帮助，重新审视婚姻，做出决定。无论做出什么决定，都需要认真考虑，做出正确的选择。