小产后为什么感觉冷
小产后是指胎儿在妊娠20周至28周之间死亡或出生体重不足500克的情况。小产后会给女性身体带来很大的伤害，其中之一就是感觉冷。那么，小产后为什么会感觉冷呢？
原因一：体内寒气
小产后女性的体内由于胎儿的死亡或早产，导致子宫内环境发生变化，从而产生寒气。寒气会影响女性的气血流通，导致身体的阴阳失衡，从而引起感觉冷。
原因二：着凉
小产后女性由于身体虚弱，抵抗力下降，容易受凉。而着凉会导致身体的气血流通不畅，从而引起感觉冷。
如何除掉体内寒气
1. 饮食调理：小产后女性应该多吃一些温热的食物，如姜、红枣、桂圆等，从而帮助身体除掉寒气。
2. 运动锻炼：适当的运动可以促进身体的血液循环，从而帮助身体除掉寒气。
3. 取暖保暖：小产后女性应该注意保暖，穿上合适的衣服，避免着凉，从而减少寒气的产生。
如何避免着凉
1. 注意室内温度：小产后女性应该保持室内温度适宜，避免过度制冷或过度加热。
2. 穿着合适：小产后女性穿着应该合适，不要穿得太紧或太松，避免影响血液循环。
3. 注意保暖：小产后女性应该注意保暖，穿上合适的衣服，避免着凉。
结语
小产后女性感觉冷是很常见的现象，但是不要忽视它，应该采取措施来除掉体内寒气和避免着凉。同时，也要注意身体的休息和营养，加强身体的抵抗力，从而更好地恢复身体健康。