女性尿完又想尿，下面老是有尿意
尿完感觉没尿干净是很多女性都会遇到的问题，这种情况在一些特殊的情况下会更加明显，比如月经期间、怀孕期间等。下面我们来了解一下这种情况的原因以及如何缓解。
原因分析
1. 膀胱炎或尿道炎：这是最常见的原因，尤其是女性。如果你尿完后总感觉没有完全排空，或者下面总是有尿意，那么你可能患有膀胱炎或尿道炎。这种情况下，建议及时就医。
2. 尿道口位置：女性的尿道比男性短，而且尿道口位置靠近肛门，所以女性更容易感觉到尿意。如果你感觉尿道口位置不正常，可以咨询医生。
3. 膀胱容量：膀胱容量小的人，尿意会更加频繁，这是生理上的原因，建议多喝水，增加膀胱容量。
缓解方法
1. 喝足够的水：保持充足的水分摄入，可以增加膀胱容量，减少尿意的频率。
2. 排空膀胱：尽可能排空膀胱，避免尿液滞留，引起感染。
3. 注意个人卫生：保持个人卫生，避免细菌感染，比如每天更换内裤、勤洗澡等。
4. 坐姿正确：排尿时保持正确的坐姿，不要过于紧张，避免尿液滞留。
5. 注意饮食：避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持肠道健康。
6. 勿憋尿：尽量不要憋尿，及时排空膀胱。
7. 就医治疗：如果尿意频繁、尿液有异味、疼痛等症状，建议及时就医治疗。