尿路感染感觉好累
尿路感染是一种常见的疾病，尤其是女性更容易患上。一些人会发现，每次劳累之后，尿路感染就会犯。那么，这是为什么呢？
为什么劳累容易引发尿路感染？
1. 免疫力下降：当身体劳累时，免疫力会下降，这会使得身体更容易被细菌感染。
2. 摩擦增加：当身体劳累时，皮肤摩擦增加，这会使得细菌更容易进入尿道。
3. 饮食不规律：劳累会使得人们的饮食不规律，这会影响身体的代谢，使得细菌更容易滋生。
如何预防尿路感染？
1. 坚持饮水：多喝水可以促进尿液的排出，减少细菌在尿道内的滋生。
2. 保持个人卫生：勤洗手、勤换内裤、勤洗澡等都可以减少细菌感染的机会。
3. 饮食规律：保持健康的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以减少细菌在肠道内的滋生。
4. 注意性生活卫生：性生活时要注意卫生，避免细菌进入尿道。
如何治疗尿路感染？
1. 多喝水：多喝水可以促进尿液的排出，有利于细菌的清除。
2. 抗生素治疗：如果症状严重，医生会开具抗生素进行治疗。
3. 中药治疗：一些中药也可以有效缓解尿路感染的症状。
总之，尿路感染是一种常见的疾病，但是只要我们注意预防和治疗，就可以有效避免其发生和复发。