左手感觉血不流畅
最近，许多人发现自己的左手会出现发麻感觉，甚至感觉血脉不通，这是什么原因呢？
原因分析
1. 长时间使用电脑或手机
现代人工作、娱乐都需要长时间使用电脑或手机，手部长时间保持同一姿势容易导致手部疲劳，进而影响到手部的血液循环。
2. 缺乏运动
长时间坐在办公室或家里不动，导致身体缺乏运动，血液循环不畅，也会影响到手部的血液循环。
3. 饮食不健康
饮食不健康，摄入过多的油腻食品、高糖食品等，容易导致血液黏稠度增加，影响到手部的血液循环。
如何改善
1. 适当运动
可以进行手部的伸展运动、指压、按摩等，增加手部的血液循环。
2. 改善饮食
多摄入富含维生素、纤维素、蛋白质等的食物，避免过度摄入油腻、高糖食品等。
3. 调整工作姿势
长时间使用电脑或手机，可以适当调整工作姿势，避免手部长时间保持同一姿势。
注意事项
1. 如果左手出现发麻、血脉不通等情况，应及时就医，以免延误病情。
2. 如果是因为长时间使用电脑或手机导致的，可以适当休息一下，让手部得到放松。
3. 如果是因为长时间坐着不动导致的，可以适当站起来走动一下，增加身体的运动量。
总之，左手感觉血不流畅不是什么大病，但也不能忽视。及时采取措施改善，可以让我们的手部更加健康。