左胸感觉有根筋扯着
胸下面总是扯着筋是很常见的情况，但是如果感觉有根筋扯着，就需要注意了。
可能的原因
1.肌肉痉挛：肌肉痉挛是最常见的原因之一，可能是由于过度使用某个肌肉或者姿势不正确引起的。
2.肌肉拉伤：如果你最近进行了剧烈的运动或者做了一些你不经常做的运动，可能会导致肌肉拉伤。
3.骨折或者撕裂：如果你最近发生了意外事故，可能会导致骨折或者撕裂，这种情况需要及时就医。
如何缓解
1.休息：如果你感觉到肌肉痉挛或者拉伤，需要给肌肉充分的休息时间，避免过度使用。
2.热敷或者冷敷：热敷可以帮助舒缓肌肉痉挛，冷敷可以帮助减轻肌肉拉伤的疼痛。
3.按摩：按摩可以帮助缓解肌肉痉挛和拉伤，但是需要注意按摩的力度和方式。
4.药物治疗：如果疼痛严重，可以考虑服用止痛药或者肌肉松弛剂。
预防措施
1.适当运动：适当的运动可以帮助加强肌肉和韧带，预防肌肉痉挛和拉伤。
2.正确姿势：保持正确的姿势可以减少肌肉疲劳和拉伤的风险。
3.定期按摩：定期按摩可以帮助放松肌肉，预防肌肉痉挛和拉伤。
总之，如果你感觉左胸有根筋扯着，需要及时采取措施缓解，同时注意预防措施，避免再次发生。